临床上将35岁以上的女性称为高龄女性。为什么要用35岁来定义他们？其实跟鸡蛋的数量和质量有关。当一个女人出生时，她体内有多少个卵子是确定的。从14岁开始，卵泡池中的卵泡会匀速下降，然后从35岁开始，数量和质量迅速下降。
1.35岁以后就没有怀孕的机会了吗？
当然不是。年龄只是影响生育的指标之一，卵子质量才是影响生育的首要因素。怀孕期间会遇到鸡蛋质量差的情况:
1.卵子成熟障碍-卵子不能成熟，没有受精和发育成胚胎的能力。
2.受精失败——卵子遇到精子后不结合。
3.胚胎发育迟缓——精子和卵子结合后，不能前进，而是停留在某个时期。
4.胚胎质量差或发育潜力差——胚胎的破碎和空泡化导致胚胎无法顺利发育。
二、鸡蛋质量差是什么原因造成的？
主要包括年龄、不良生活习惯、内分泌失调、遗传因素、炎症因素、卵巢早衰等。其中，年龄是一个重要原因。女性到了一定年龄，卵巢储备功能会降低，卵子的质量和数量都会减少。老年卵子的“器官”都处于亚健康状态，容易导致胚胎质量差，流产率高。
此外，压力过大等精神因素也会无形中影响身体的内分泌和功能，严重时会导致卵巢功能下降，从而影响卵子质量。
三、如何提高鸡蛋的质量？
影响鸡蛋质量的因素很多。想要获得优质的鸡蛋，自然要从多方面入手:
首先，夫妻双方都要进行生育评估，在专业医生的指导下进行身体和心理调理，提高卵子质量；
其次，要养成良好的生活习惯，规律作息，均衡饮食，适当锻炼，避免接触有害物质，远离环境污染；学会调节情绪，放下紧张和焦虑，保持好心情。
